今日はお天気もよく、春を感じます。
でも、花粉症の方には厳しい季節?の到来・・・でしょうか。
私は花粉症ではないのですが、花粉症を持つスタッフが「鼻がとおる、目のかゆみにもいい!」と言って毎年この時期からせっせと飲んでいるのが凍頂烏龍茶。
去年はリピート買いするお客様も結構いました。
もちろん万人がうまくいくわけはないのです。
ですが、とても美味しいお茶なので、どうせ何かお茶を飲まれるならとお勧めしています。
今日は私も凍頂烏龍茶の気分。
もしやこの陽気で花粉も飛んでいるのか・・・?
私も隠れ花粉症だったりして!!
花粉症になりやすい方。
胃腸の弱いタイプ。
冷たいものや甘いものを食べ過ぎたり、飲みすぎたりする方。
または、ストレスを抱えてて、イライラしたり、頭が張ったように痛いとか、胸がはるとか、おなかが張るとかからだに「張る」症状を持つ方。
他にもいろいろあるです。
胃腸の弱い方は、冷たい飲食を控えて、あたたかく、胃腸に負担のかからないものを多く食べるように・・・。
ストレスがたまる方は、気をめぐらすようなものを食事にいれるといいそうです。
しそ、せろり、かんきつ類、ふき、ゆり根、菜の花、あさり、貝柱、春菊などなど。
また、アロマオイルのレモングラスは、とてもすっきりして、イライラがリフレッシュされる、い~香りです。