私の3年半来かわいがっていた?パソコンが立ち上がらなくなってしまいました・・・。
仕事で作業中、動きが鈍くなり、あらら、かたまった!と思い、
電源で強制終了。(ちょっと無謀?でも仕方ないし)
そしてそして、その後電源を入れても、OSが立ち上がりません・・・。
あ~、ついにやってしまったのでしょうか・・・。
昨日購入した販売店にもっていき、ただいま修理中です。
治ってきてね~~~と切な思い。
てなわけで、今日は主人のパソコンを拝借。
このご時勢、パソコンってなくてはならないものなんだと実感してます。
だけど、昨日はパソコンのない夜のおかげか、子供が休んだあと、
漢方の本を読みました。
静かな夜・・・。
とても集中できたのですが、、、いつの間にか寝てました(笑)。
そういえば、この前、漢方の勉強会で、糖尿病のことがテーマになっていました。
インスリンという血糖を下げるホルモンを出す、すい臓のベータ細胞には
亜鉛が含まれているとのこと。
亜鉛が足りないと、インスリンの効果も不十分で、そのため血糖が高くなるそうです。
亜鉛って、牡蠣や牛肉や豚のレバーやうなぎ、納豆、アーモンドなどに含まれています。
血糖を下げるだけでなく、亜鉛が不足すると味覚異常になったりします。
味覚異常は、妊婦さんでなる方も少なくないようです。
そんなにたくさん、サプリでとらなくても、日常的に食事で十分とれそうですね。
だけど、血糖が高い方には、サプリも効果的です。
ミネラルミネラル。
ひとの身体って、ほんといろんな元素でできてるんですねー。すごい。